bombstat.com xxx-sehoolt com xxx vid xxxhainde freejavporn.mobi sikwap.mobi rajwap.me 6indianxxx.mobi six videos download hd fat tim pornh7b xxnx video jabarjasati download jav789 download pornhub videos shilpa shetty xxx sex video school girl xxxxxxx new video romtic sex hd red porn naughty america mothar full hd com pornfactory.info geeb.xyz hotmoza.tv justindianporn.org redwap dordoz.com
Аскорбиновая кислота — Витамин С

Аскорбиновая кислота — Витамин С

Ноя 25
Витамин С

Аскорбиновая кислота является одним из самых важных витаминов – она регулирует обмен веществ в организме, оказывает общеукрепляющее действие на кровеносные сосуды.

Все о пользе витамина С:

Витамин С повышает прочность и эластичность капилляров, необходим для правильно формирования костной и соединительной ткани.

Витамин С – это мощный антиоксидант, он активно участвует в восстановительно-окислительных процессах в организме, регулирует выработку коллагена в тканях, оказывает противоаллергическое действие.

Дефицит аскорбиновой кислоты в организме выражается в замедленном восстановлении тканей после травм, бледности и сухости кожи, ослабленной иммунной системе. Признаками нехватки этого витамина являются ломкость ногтей, потускнение и выпадение волос, быстрая утомляемость, выпадение зубов, кровоточивость десен, раздражительность, суставная боль.

Организм человека не может «запасать» этот витамин, и поэтому необходим постоянный его источник дополнительно. Богаты витамином С цитрусовые, овощи, облепиха, черная смородина, рябина, яблоки, шиповник. В продуктах животного происхождения его содержание незначительно. При термической обработке продуктов витамин С разрушается.

Плюс ко всему витамин С всегда спасет Вас от простуды. Так что купив обогреватели и парочку пачек аскорбиновой кислоты, можете забыть о простуде надолго.

Оставить комментарий