Диета по знаку зодиака

Диета по знаку зодиака

Окт 10
Диета по знаку зодиака

Диета по знаку зодиака стала популярной не так уж и давно, но многие девушки и женщины, воспользовавшиеся этим видом диет, отмечают ее эффективность и пользу. Еще с древних времен, астрологи утверждали, что нашей жизнью и здоровьем, управляют звезды, поэтому не стоит игнорировать советы о правильном питании, которые были составлены еще в древности и приобрели к нашему времени, современную интерпретацию.

Основные диеты по знаку зодиака:

Диета по знаку зодиака для овнов, заключается в том, что люди, рожденные под этим знаком, должны кушать больше фруктов и овощей, так как эти продукты легче всего усваиваются в их организме. Можно использовать и японскую диету.

Телец должен отдавать предпочтение рыбе, печени, свежим овощам и меньше кушать кондитерских изделий.

Диета по знаку зодиака для близнецов должна состоять из продуктов, с повышенным содержанием кальция, так как самыми слабыми местами этого знака являются ткани и зубы, поэтому отдавайте предпочтение творогу, кисломолочным продуктам, зелени, крупам. Осторожно относитесь к морепродуктам - довольно часто близнецы имеют аллергию на морские продукты.

Раки сильно склонны к полноте и хорошо, если вы приучили себя правильно составлять свой рацион питания и не переедаете и соблюдаете режим питания. Ракам можно кушать все, но следует избегать большого количества алкоголя и кондитерских изделий, предпочтение отдавайте морским продуктам, ешьте больше рыбы, фруктов.

Диета по знаку зодиака для львов, в основном состоит из занятий спортом и получении хороших нагрузок, которые предотвращают отложение жира на боках и бедрах. Ешьте больше фруктов и ягод, которые помогут держать ваш иммунитет на должном уровне, старайтесь меньше употреблять алкоголь, потому что вам, из всех знаков зодиака, алкоголь вообще противопоказан.

Девы страдают от проблем с желудком и кишечником, поэтому больше внимания уделяйте зерновым культурам, разным кашам, картофелю, овощам, кисломолочным продуктам, зелени. Меньше кушайте различных соусов, острых специй.

Диета по знаку зодиака

Диета по знаку зодиака

Диета по знаку зодиака для весов предпочитает продукты, которые вы готовите на пару, так как большое количество растительного масла, вам противопоказано. Фрукты и овощи - вот основа вашего питания, добавьте сюда мясо, рыбу и морскую капусту, тогда проблем со здоровьем у вам не возникнет.

Скорпионы должны исключать или употреблять по минимуму жирное мясо, соусы, алкоголь. Больше морских продуктов, тушенных овощей и фруктовых десертов.

Стрельцы должны быть всегда в хорошей физической форме, поэтому лучше питаться натуральными продуктами, легким мясом и нежирной рыбой. Когда вы кушаете овощи и фрукты, не стоит срезать кожуру, в ней много витаминов, необходимых для вашего иммунитета.

Козероги - кушайте больше шоколада, не употребляйте алкоголь, отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам.

Диета по знаку зодиака для водолея состоит из большого количества каш с тушенными овощами, ржаным хлебом.

Рыбы - ваши приоритеты находятся в морских продуктах, легком мясе, зелени.

Комментировать