bombstat.com xxx-sehoolt com xxx vid xxxhainde freejavporn.mobi sikwap.mobi rajwap.me 6indianxxx.mobi six videos download hd fat tim pornh7b xxnx video jabarjasati download jav789 download pornhub videos shilpa shetty xxx sex video school girl xxxxxxx new video romtic sex hd red porn naughty america mothar full hd com pornfactory.info geeb.xyz hotmoza.tv justindianporn.org redwap dordoz.com
Диета при сахарном диабете

Диета при сахарном диабете

Дек 23
Диета при сахарном диабете

Сахарный диабет – это заболевание, связанное с нарушением метаболизма и недостаточным усвоением глюкозы. Диабет бывает разных типов, но при любом из них в основе лечения лежит диета.

Основы диеты при сахарном диабете:

Специально для диабетиков была разработана особая величина – хлебная единица. Сделано это было для того, чтобы люди, страдающие диабетом, могли определять содержание в продуктах углеводов. Все дело в том, что больным, которым показано введение инсулина, необходимо очень тщательно следить за количеством потребляемых углеводов. Их количество не должно превышать возможность введенного инсулина расщепить их. Одна хлебная единица включает в себя 15 граммов углеводов, которые могут быть усвоены, для этого организму требуется 2 единицы препарата инсулина.

Существует специальная таблица, которая должна быть у всех диабетиков. В ней точно расписано, в каком продукте сколько хлебных единиц. За сутки организм способен принять без последствий до 25 хлебных единиц. В основе диеты лежит также и график питания – основное количество углеводов необходимо употребить до обеда, а число приемов пищи не должно быть менее 5.

Больным этим страшным недугом очень рекомендуется употреблять в пищу овсяные хлопья, сою, творог – эти продукты содержат липотропные факторы, которые благотворно влияют на страдающую печень. Чтобы чувство насыщения приходило быстрее, диетологи рекомендуют употреблять в пищу капусту (свежую и квашеную), зеленый горошек, шпинат, помидоры, салат.
А вот жареные блюда из рыбы и мяса лучше ограничить.

Диета

Диета

Соблюдая диету, больному рекомендуется употреблять хлеб ежедневно, но не более 350 граммов, слабые бульоны –пару раз в неделю, отварные диетические виды мяса – кролик, индейка, телятина, отварные нежирные виды рыбы. Овощи рекомендуется есть в сыром виде, либо отваривать или запекать их. Макаронные и крупяные изделия употреблять можно, но ограниченно и при этом уменьшая количество съедаемого хлеба.

Яйца можно есть ежедневно, но в количестве не более 2 штук. Молоко и молочные продукты можно употреблять по рекомендации врача и в строго отведенном количестве. Из фруктов лучше отдать предпочтение кислым сортам, но не более 200 граммов в день.

Сладости категорически противопоказаны, исключения составляют специальные продукты для диабетиков, сладость в них достигается за счет содержания ксилита или сорбита. Жидкости (супы, чай, кофе) нужно ограничить до 5 стаканов в сутки.

Больным сахарным диабетом нельзя употреблять алкогольные напитки, варенье, шоколад, кондитерские изделия, мед. Также под запретом различные копчености, соленые закуски, перец, горчица. Из фруктов нельзя употреблять виноград (в т.ч.изюм) и бананы.

Добро на употребление сахара должен дать врач. В любом случае это будет совсем небольшое количество.

Оставить комментарий