bombstat.com xxx-sehoolt com xxx vid xxxhainde freejavporn.mobi sikwap.mobi rajwap.me 6indianxxx.mobi six videos download hd fat tim pornh7b xxnx video jabarjasati download jav789 download pornhub videos shilpa shetty xxx sex video school girl xxxxxxx new video romtic sex hd red porn naughty america mothar full hd com pornfactory.info geeb.xyz hotmoza.tv justindianporn.org redwap dordoz.com
Как похудеть на пицце?

Как похудеть на пицце?

Окт 09

Итальянская пицца легко завоевала сердца миллионов почитателей ароматной, вкусной, сытной пищи. Немало среди них и тех, кто мечтает избавиться от лишних килограмм. Поэтому удовольствие от поглощения любимого блюда портят мысли о поступивших в организм калориях, прибавлении веса. Однако, считая, что невозможно похудеть, включая в рацион пиццу, является заблуждением, которое и смогли развеять в прах диетологи. Пицца считается одним из самых калорийных блюд. И это действительно так, если на толстой дрожжевой лепешке красиво уложены кусочки салями, копченой колбасы и ветчины, обильно смазанные майонезом и сметаной, а сверху их покрывает аппетитная корочка из жирных сортов сыра. Калорийность этого блюда напрямую зависит от ингредиентов, включенных в состав начинки. Но пицца дает возможность кулинару проявить свою творческую фантазию и создать любой приемлемый вариант.

Приготовить блюдо, которое не станет причиной увеличения жировых отложений и порадует своим замечательным вкусом и ароматом, несложно. Нужно лишь правильно подобрать компоненты. Способ приготовления пиццы относится к щадящим, сохраняющим подавляющее большинство микроэлементов. Это позволит не только не поправиться, но и похудеть, насытить организм всеми необходимыми полезными веществами.
продукты для пиццы

Лепешка диетической пиццы должна быть тонкой. Именно так готовится классический вариант блюда в Италии. Можно использовать малокалорийные виды теста для ее приготовления.

В качестве начинки отлично подойдут любые виды овощей и фруктов, зелень. Если никак нельзя обойтись без мяса, можно использовать кусочки вареной курицы или индейки без жира и кожицы. Отлично подойдут для диетической пиццы морепродукты, грибы. Хорошим дополнением станут морские водоросли. Несомненно, сыр нужно выбирать из нежирных сортов, отказаться от майонеза, жирной сметаны, кетчупа.

Оставить комментарий