Польза и вред десертов

Польза и вред десертов

Сен 22
Польза и вред десертов

Согласно правилам этикета, обед или ужин закачивается лакомством, которое и называется десертом. Разновидностей таких блюд великое множество. Поэтому говорить о пользе или вреде можно с учетом особенностей, свойств разных категорий. Как бы то ни было, десерта ждут не только дети, но и многие взрослые. Желательно правильно выбирать их, чтобы избежать вреда.

Главными вредными качествами десертов можно считать наличие сахара, высокую калорийность. Всем известно, что это главные источники лишнего веса. Несомненно, если сытный обед дополнить куском торта, другим кондитерским изделием, выпечкой, ничего кроме вреда такое блюдо организму не принесет. Но десерты могут и не содержать сахара, оказать немало пользы, если в его качестве подаются ягоды, фрукты, молочные коктейли. В качестве завершения ужина во Франции принято подавать сыр, употребление которого позволяет восстановить во рту кислотно-щелочной баланс, предотвратить появление кариеса. Восточный этикет предлагает на десерт полезные орехи, а в русской кухне десертом считается черная икра, обладающая большим количеством полезных свойств. Полезный и вкусный десерт можно найти здесь.
полезный десерт

Завершающее блюдо может быть холодным или горячим напитком. Доказано, что употребление горячего кофе или чая после еды вреда не причиняет, не оказывает негативного влияния на пищеварительный процесс. Нежелательно употребление холодных напитков. Они могут спровоцировать ускоренное удаление из желудка плохо обработанной пищи.

Это создаст дополнительную нагрузку на поджелудочную железу, печень, тонкий кишечник. К полезным десертам можно отнести различные фруктово-ягодные коктейли, компоты, муссы, желе. Можно употребить после ужина конфеты, шоколад, блюдо из взбитых сливок, но количество таких сладостей нужно ограничивать.

Полезная здоба
Питание детей до двух лет
Правила выбора качественного кофе
Торт прага
Правила выбора качественного зеленого чая

1 комментарий

  1. Антон Вангер

    Сливки являются очень полезным и важным питательным продуктом для организма. Кстати холестерина и фосфолипидов в сливках меньше, чем в сливочном масле, соответственно, и чем в сметане. Приобретать советую в проверенных местах, так как продукт имеет короткий строк хранения. Пользуюсь услугами онлайн доставки супермаркета ефуршет — удобно и быстро, а главное — качественно.

Комментировать