Польза моркови

Польза моркови

Окт 14
Польза моркови

Все мы очень любим морковь, но многие воспринимают этот овощ, просто как вкусный и сладкий продукт, который можно кушать как угодно и с чем угодно и при этом не задумываются какая может быть польза моркови нашему организму.

В чем польза моркови?

В первую очередь, мы отметим большое содержание в моркови витаминов, особенно каротина, который помогает улучшить работу всех внутренних органов, приводит в порядок состояние кожи, волос и ногтей.

Польза моркови выражается и в ее воздействии на работу и состояние печени, профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, особенно полезна морковь тем людям, у которых ишемическая болезнь сердца. Вам достаточно кушать каждый день небольшую порцию салата из моркови, заправленной ложкой растительного масла и вы заметите улучшение своего состояния.

Морковь очень активно выгоняет из организма различный мусор, в виде токсинов и шлаков, помогает очистить желудочно-кишечный тракт и приводит в норму состояние микрофлоры кишечника, помогает при лечении язв желудка.

Морковь

Морковь

Польза моркови наблюдается и в ее дезинфицирующих свойствах - сырая морковь способна убивать вредные микроорганизмы, очищать полость рта от инфекций, укреплять десна и отбеливать зубы.

Если у вас наблюдаются расстройства в половой системе, вам стоит попить по половине стакана свежего морковного сока, смешанного с одной чайной ложкой растительного масла. Курс профилактического лечения - одна неделя, затем перерыв в пять дней и еще попейте морковный сок одну неделю.

Так же морковь помогает при лечении изжоги, вам следует каждый день кушать одну тертую морковь смешанную с чайной ложкой сахара. Морковь помогает улучшить зрение, избежать малокровия и повысить иммунитет.

Для улучшения состояния вашей кожи, можно делать маски - польза моркови в этом случае просто неоспорима, кожа становится гладкой, подтянутой и эластичной.

Комментировать