Свежемолотый кофе — вкусный и полезный напиток

Свежемолотый кофе — вкусный и полезный напиток

Окт 22
Свежемолотый кофе — вкусный и полезный напиток

Тонизирующий напиток кофе готовят на основе жареных кофейных зерен. Большим спросом пользуются три вида кофе арабика, либерика и робуста. Арабика не очень крепкий, ароматный, робуста - крепкий, имеет характерную для кофе горечь. Либерика имеет низкие вкусовые качества и поэтому его используют в смесях. Но чаще встречается смесь арабики и робусты в различном соотношении.

Еще совсем недавно кофе считалось вредным напитком. Но последние исследования ученных доказали обратное. Качественный кофе полезен при некоторых заболеваниях: раке, низком давлении, болезни

Паркенсона, избыточном весе.
Каждый организм воспринимает кофе индивидуально. Если после чашки кофе вы почувствуете прилив бодрости и энергии, значит напиток не причинит вам вреда. Но у некоторых он может поднять давление, вызвать головные боли, боли в глазах. Это случается при приеме некачественного продукта. Кофе поднимает давление на короткий промежуток времени, затем оно нормализуется. Поэтому выбирая продукт в магазине, лучше покупать кофе в зернах и перемалывать его перед приготовлением кофе. Зерна хранят в герметически закрытой посуде, не допуская попадания влаги и воздуха.

В натуральном кофе содержится около 20 аминокислот, минеральные вещества, витамины. Обладает легки слабительным и мочегонным действием. Поэтому тем, кто любит кофе и выпивает более 1 чашки в день, рекомендуется восполнять запас воды в организме.

Зерна кофе перемолоть - большой выбор кофемолок в Запорожье - перед приготовлением и заварить. Если кофе залить кипятком, вы просто навредите своему здоровью. Поднимется уровень вредного холестерина, а значит появятся проблемы с сердцем и сосудами.

Кофе тонизирует и обладает бодрящим эффектом, улучшает память, повышает концентрацию внимания, стимулирует работу мозга.

Чашка натурального свежемолотого кофе уменьшает риск развития сахарного диабета, снимает головные боли при мигрени, помогает справиться с депрессией. Благодаря своему составу, кофе улучшает работу печени.

Кофе отличный скраб для тела и лица. Он убирает мертвые клетки, улучшая приток крови, нормализует обменные процессы кожи.2

Также кофе часто применяют для приготовления различной выпечки и кулинарных блюд.

Качественного кофе достаточно выпивать одной чашечки в день, чтобы получить необходимый эффект. И совсем неважно, заваренный это кофе в турке, кофеварке или просто в чашке, его просто больше не выпьешь!

Напиток низкого качества не даст вам высокой работоспособности, вы будете выпивать несколько чашек в день, а без сахара он совсем невкусный. Кроме того, такой продукт может вызывать боли в сердце, раздражительность, повышает аппетит.

Не рекомендуется пить кофе детям и более одной чашечки беременным женщинам.

Комментировать