Готовим мясной суп без вреда для фигуры

Готовим мясной суп без вреда для фигуры

Май 10

Важность первых блюд в рационе неоспорима. Они хорошо усваиваются, помогают поддерживать водно-солевой баланс в организме. Замечательным вкусом, ароматом обладают мясные супы. В них содержится много полезных...

Как избавиться от «спасательного круга» на талии?

Как избавиться от «спасательного круга» на талии?

Апр 29

Не секрет, что одним из главных украшений женской фигуры является талия. Но именно эта зона в первую очередь начинает меняться в худшую сторону при накапливании лишних килограмм. Появившийся «спасательный круг» не...

Может ли выпечка быть полезной для фигуры?

Может ли выпечка быть полезной для фигуры?

Мар 23

На первый взгляд такой вопрос может показаться некорректным. Каждый, кто хотя бы раз пытался избавиться от лишнего веса, знает, что с выпечкой приходится расстаться. Калорийность этих ароматных, невероятно вкусных...

Польза сауны для похудения

Польза сауны для похудения

Мар 13

О пользе сауны, ее способности дарить замечательные ощущения знает каждый. Доказаны медицинскими исследованиями ее оздоровительные и омолаживающие воздействия. Поэтому количество почитателей этих процедур...

Диета на птице

Диета на птице

Фев 26

Несмотря на огромное количество диет, выбрать свой идеальный вариант порой бывает непросто. Ведь приходится решить одновременно две важных задачи. Нужно избавиться от лишнего веса и при этом не причинить вреда...

Как похудеть на курином мясе?

Как похудеть на курином мясе?

Фев 10

Слово «диета» у большинства из нас ассоциируется со скудным рационом, сплошь состоящим из овощей, обеспечивающим постоянное чувство голода. На самом деле, избавиться от лишних килограмм можно и, употребляя мясо. Речь,...

Лимонная диета

Лимонная диета

Ноя 11

Диета с использованием лимонов относится к рационам, в которых отсутствуют строгие запреты и табу. Потому исключены страдания по поводу отказа от любимых блюд. Не будет и голодных мук, так как на этой диете...

Как похудеть к зиме?

Как похудеть к зиме?

Ноя 09

Женщины, которым приходилось бороться с лишними килограммами, прекрасно знают, что лучшим периодом для похудения является лето, когда естественным образом снижается аппетит, под рукой всегда есть свежие овощи и...