Витамины при кормлении грудью

Витамины при кормлении грудью

Мар 18

Правильное питание кормящей женщины создает оптимальные условия для развития малыша во время питания материнским молоком. Недостаток питательных веществ, минеральных элементов и витаминов может неблагоприятно...

Витамин Е (токоферол)

Витамин Е (токоферол)

Дек 02

Витамин Е (токоферол) – жирорастворимый витамин, он растворяется и накапливается в жировых тканях организма. Токоферол – один из основных антиоксидантов, получаемых человеком вместе с пищей. О пользе витамина...

Витамин К (филлохинон)

Витамин К (филлохинон)

Ноя 30

Витамин К (филлохинон) активно участвует в синтезе белков, помогая восстановлению поврежденных тканей, помогает работе почек и препятствует остеопорозу. Витамин К также является катализатором...