bombstat.com xxx-sehoolt com xxx vid xxxhainde freejavporn.mobi sikwap.mobi rajwap.me 6indianxxx.mobi six videos download hd fat tim pornh7b xxnx video jabarjasati download jav789 download pornhub videos shilpa shetty xxx sex video school girl xxxxxxx new video romtic sex hd red porn naughty america mothar full hd com pornfactory.info geeb.xyz hotmoza.tv justindianporn.org redwap dordoz.com
Диета для волос

Диета для волос

Дек 09
Диета для волос

Нашим волосам также нужна забота и правильная диета для волос. Мы не понимаем, что они живая ткань. Волосы неотъемлемая часть тела, на рост волос и их состояние влияет на образ жизни. К тому же, волосы имеют свои вкусы в пище.

Диета для роста волос:

Совет № 1: Волосы любят цинк, серу, витамины, от них они становятся блестящими и крепкими. А также их стимулируют другие микроэлементы. Обо всех мы расскажем.
Волосы образуются в волосяных фолликулах, которые находятся в коже. Их задача заключается в поддержании и «производстве» волос. В зависимости от того, что мы едим, влияние на волосы может быть положительным или отрицательным.

Совет № 2: Для строительства волос нужен кератин – белок. Этот белок в свою очередь, состоит из серы, среди других. Это означает, что волосы просто любят соединения серы.

Совет № 3: С серой волосы растут, достигая оптимального объема и длины. Если ее не достаточно, то рост волос замедляется и изменяется внешний вид.

Диета для волос

Диета

Совет № 4: Нужно употреблять в пищу: мясо, рыбу, яйца и бобовые. Волосы любят черную репу, редис, капусту и лук. Продукты питания с достаточным количеством цинка, меди и железа. Цинк является важным не только для волос, но и для головы. Его недостаток является одной из причин появления перхоти и избыточного производства кожного сала.

Совет № 5: Витамины для роста волос. Большинство производителей по уходу за волосами убеждают нас в значении провитамина В5. Это необоснованно. Витамин В5 является одним из основных питательных веществ. Не менее важными являются и другие витамины из группы В. Они есть в семенных подсолнечника (В1), в брокколи (В2,В5), сардины (В6), в грибах (В5). Помните, что ваше здоровье в ваших руках.

Оставить комментарий