bombstat.com xxx-sehoolt com xxx vid xxxhainde freejavporn.mobi sikwap.mobi rajwap.me 6indianxxx.mobi six videos download hd fat tim pornh7b xxnx video jabarjasati download jav789 download pornhub videos shilpa shetty xxx sex video school girl xxxxxxx new video romtic sex hd red porn naughty america mothar full hd com pornfactory.info geeb.xyz hotmoza.tv justindianporn.org redwap dordoz.com
Диета на рисе

Диета на рисе

Июн 17
Диета на рисе

Рис всегда был одним из самых используемых продуктов для диет, в силу не только хорошего вкуса и питательности, но и благодаря массе полезных веществ. Диета на рисе поможет вам избавиться от множества проблем, а не только от лишнего веса.

Зерно риса состоит из крахмала и зародыша нового зернышка, находящегося в грубоватой оболочке. Вот в этой оболочке и находится множество минералов, витаминов и других полезных веществ.

Виды диеты на рисе:

Диета на рисе подразумевает применение нескольких видов риса:

  • диета на рисе очень действенна, если состоит их неочищенного риса.
  • бурый рис. Этот вид риса очищен от внешней оболочки.
  • белый рис - шлифованный и очищенный.
  • белый рис - полированный. В таком виде риса отсутствует оболочка и зародыш.

Польза диеты на рисе:

Самая полезная диета на рисе базируется на неочищенном зерне - с каждой чисткой и шлифовкой, в рисе уменьшается количество полезных веществ: калий, крахмал, натрий, железо и витамины. Поэтому, если вы решили провести диету на рисе, выбирайте неочищенный и ваш организм вместе с похудением получит оздоровление. Или берите пропаренный рис.

Диета на рисе

Диета

Преимущества диеты на рисе заключаются в том, что помимо избавления о лишних килограммов, вы проводите активную чистку организма, желудочно-кишечного тракта - выводятся токсины и шлаки. Помимо этого, достаточно хорошо очищаются стенки сосудов от отложений, проводится чистка тканей и суставов. Особенно полезна диета на рисе людям, имеющим отложения солей.

Рис обладает прекрасным свойством абсорбции и поэтому ваш организм при применении диеты на рисе активно выводит все вредные вещества. Для того чтобы полностью раскрыть эти свойства риса, его следует подготовить - вымачивайте рис четверо суток в холодной воде (желательно не из крана) и воду меняйте ежедневно, а лучше два раза в день. Затем варите рис 10 минут, только не употребляйте при этом соль.

Вариантов рисовой диеты много, но в целом все сводится к одной формуле - целый день кушать рис, по 5-7 ложек в один прием, а между приемами риса пить сок, кефир, просто минеральную воду.

Такую диету на рисе можно проводить один раз в неделю или один раз в три месяца - посвятите дней пять диете на рисе. Если вы решите провести пятидневную диету на рисе, тогда обязательно приемы риса перемешивайте не только с соком и водой, но желательно в обед кушать творог (обезжиренный) или овсяную кашу, а вечером пейте кефир или йогурт. Обязательно кушайте фрукты и овощи и принимайте калий - при диете на рисе он, наряду с вредными веществами вымывается из организма.

Оставить комментарий