bombstat.com xxx-sehoolt com xxx vid xxxhainde freejavporn.mobi sikwap.mobi rajwap.me 6indianxxx.mobi six videos download hd fat tim pornh7b xxnx video jabarjasati download jav789 download pornhub videos shilpa shetty xxx sex video school girl xxxxxxx new video romtic sex hd red porn naughty america mothar full hd com pornfactory.info geeb.xyz hotmoza.tv justindianporn.org redwap dordoz.com
Как проверить эффективность диет?

Как проверить эффективность диет?

Фев 04
Эффективность диет

Вы довольны результатами своей диеты? Если ваш ответ «нет», это означает, что у Вас имеются или имелись проблемы в рационе. Как проверить эффективность диет?

Рекомендации, как проверить эффективность диет:

Итак, почему нет результата? Прежде всего, не стоит винить себя. У вас есть враг! Что я подразумеваю под словом «враг»? Вы начинаете диету с большим энтузиазмом, но прилив энтузиазма вскоре исчезает, диета становиться скучной или слишком тяжелой. Давайте проведем тест на эффективность диеты. Согласны ли вы со следующими изречениями:

Тезис № 1. Диета не работает. Я не получил(а), тех результатов, которые были описаны в диете.

Тезис № 2. Во время диеты я испытываю чувство голода.

Тезис № 3. Я единственный человек в мире, который вынужден сидеть на диетах.

Тезис № 4. Нет смысла держать диету. В моей семье все имеют избыточный вес. Это наследственность.

Эффективность диет

Эффективность

Тезис № 5. Я устал(а) сидеть на диете, мне не хватает энергии.

Тезис № 6. Избыточный вес - привычка. Я привык(ла) к собственному весу и мне комфортно.

Если вы согласились, хоть с одним вышеперечисленным заявлением - у вас есть проблемы. Вы хотите получить ответы на ваши вопросы и решить свои проблемы? Напишите, ваши собственные проблемы и собственные решения проблем, как комментарий - это поможет другим людям, сидящим на диете, понять, что они не одиноки... Это поможет сохранить энтузиазм и продолжать искать решения.

Оставить комментарий