bombstat.com xxx-sehoolt com xxx vid xxxhainde freejavporn.mobi sikwap.mobi rajwap.me 6indianxxx.mobi six videos download hd fat tim pornh7b xxnx video jabarjasati download jav789 download pornhub videos shilpa shetty xxx sex video school girl xxxxxxx new video romtic sex hd red porn naughty america mothar full hd com pornfactory.info geeb.xyz hotmoza.tv justindianporn.org redwap dordoz.com
Питьевая диета

Питьевая диета

Авг 06
Питьевая диета

Чтобы хорошо похудеть и очистить свой организм, нужно меньше есть, а лучше вообще не есть. Но так как это невозможно, то можно пить. Если у вас есть желание снизить вес, уменьшить размер желудка, избавиться от шлаков в организме, попробуйте питьевую диету.

Чем полезна питьевая диета?

Вы можете представить, что целый месяц вы ничего не едите, не заворачиваетесь о приготовлении пищи, а только употребляете жидкость в течении 30 дней, именно на такой срок рассчитана диета. Пить можно почти любую жидкость, главное не жевать. Обычные приемы пищи нужно будет исключить, и заменить на питьевой рацион. В процессе диеты следите за стулом, и старайтесь выпивать литр очищенной негазированной воды. Сидеть на такой диете нужно не чаще раза в год.

Пить нужно все, что можно, начиная от чая, кофе, какао, кисломолочных продуктов, соков и заканчивая бульонами.

Так как привычку жевать в нас не искоренишь, то первые дни питьевой диеты будут сложными. Допустим, привычка заедать стрессы будет давать часто о себе знать. Во время данной диеты вы однозначно почувствуете легкость, энергия, затрачиваемая желудком на переваривание твердой пищи, будет сохраняться. К тому же, желудок уменьшиться.

Диета полностью подходит для очищения организма и похудания, ведь чувства голода не будет из-за постоянно наполненного жидкостью желудка, но без лишних калорий. Первый период диеты, это очищение полых органов. Появляется налет на языке, из-за выделения слизи, за этим нужно следить и очищать налет.
Плотные органы очищаются на вторые 10 дней. Это чувствуется по дискомфорту в области печени, почек.

Третья десятидневка - это очищение на клеточном уровне. Обязательно принимайте минералы и поливитамины, чтобы не вызвать голодание организма в полезных веществах. При правильном рационе и применении диеты, талия сузиться на 5-7 см, а вес снизиться на 5 кг.

Диета

Диета

Не забудьте, что на время диеты лучше отдавать предпочтение натуральным сокам, свежевыжатым. Используйте следующие рецепты коктейлей, для разнообразия диеты: смешайте по пол литра кефира и свежего яблочного сока, добавьте корицу и взбейте. Или, в 1 л воды влейте смесь из мандарина и лимона(по 50 г), 70 г апельсина, и 150 г грейпфрута.

После питьевой диеты, осторожно возвращайтесь к обычному питанию. Начинайте постепенно включать в меню сырые и тушеные овощи, затем овощные супы. Не употребляйте алкоголь, он мешает очищению организма.

Оставить комментарий