bombstat.com xxx-sehoolt com xxx vid xxxhainde freejavporn.mobi sikwap.mobi rajwap.me 6indianxxx.mobi six videos download hd fat tim pornh7b xxnx video jabarjasati download jav789 download pornhub videos shilpa shetty xxx sex video school girl xxxxxxx new video romtic sex hd red porn naughty america mothar full hd com pornfactory.info geeb.xyz hotmoza.tv justindianporn.org redwap dordoz.com
Рисовая диета

Рисовая диета

Янв 18
Рисовая диета

Рис очищает организм, помогает вывести токсины, способствует выздоровлению при различных заболеваниях, даже хронических, регулирует функциональность желудочно-кишечного тракта. Так что рисовая диета весьма полезна.

Меню рисовой диеты:

Для рисовой  диеты подходит рис любого сорта. На одну порцию понадобится примерно 2 столовые ложки риса. Крупу нужно замочить в холодной воде и поставить на ночь. На утро эту воду необходимо поменять, поставить на газ и довести до кипения. После того как рис закипит, нужно выждать несколько секунд, снять с огня, промыть на дуршлаге и опять залить холодной водой. Заново поставить рис на огонь, довести до кипения и снова промыть. Так повторяется четыре раза. В процессе четырех закипаний рис хорошо разварится и начинает терять клейковину.

Это и есть ежедневная порция на завтрак при рисовой диете. Во время еды добавлять в рис ничего не рекомендуется. Каша должны быть без соли и без сахара. Употреблять другие продукты, пить кофе или чай желательно спустя 4 часа после рисового завтрака. Такая рисовая диета длится 45 дней без перерыва.

Рисовая диета

Диета

Польза:

Наиболее насыщенный вывод солей и шлаков начинается где-то на 30-й день рисовой диеты и непрерывно продолжается последующие 4 месяца, при условии, если во время диеты соблюдались все рекомендации. Чтобы возместить потеряю калия, который выводится из организма вместе с солями, надо ежедневно употреблять курагу, изюм и абрикосы.

После зимы хорошо восстанавливать силы организма рисом, приготовленным с дикорастущими съедобными травами - сурепкой, пастушьей сумкой, одуванчиком.